Monday, July 16, 2007

Boilermaker!



上周日,7月8日,参加了平生第一次马拉松,Boilermaker! 全长15千米,山路和平路夹杂。我的时间是1:31:02; 听说是1万3千名赛跑者里居中。

照片中的我很痛苦,像在哭喊着(其实当时只是在喘气)。赫赫,听说当地的电视广告还抓拍了一些人跑步时的镜头,居然有我! 弄得许多人说在电视里看见我时,我还莫名其妙的,因为我自己不看电视。

已经过去一周了,身体早已恢复了,是时候小结一下了:
  • 途中我偷懒,停了很多次,有好几次差点想躲在树荫里不出来了。可是身旁那流动不息的大队,让我惭愧!只能继续。 其实我是行的,但是当没有人一直在身旁给你鼓舞支持时,个人的mentally control就很重要了。
  • 其实路旁的所有观众,甚至是赛跑者们,都是在不停的相互cheer up. 这无形的“push”, 会推着你前进!
  • 从整个赛跑的报名,科学的有计划的训练,到最后参加,我身边的所有人都默默的帮助了我许多。感谢他/她们。同时,我还要感谢我自己!没有身边的人们,我也许不会参加;没有我自己,根本跑不下来!我自己都为自己的壮举而感动,为那时的精神感到自豪。希望,精神能永驻,支持我迎接更多的挑战:-)

道路是曲折的! 但总体还是十分满意自己这次的表现:) 明年的目标已经出炉: 赛前多训练(这次赛前,我训练还是十分有限的),赛时少偷懒:)

你呢?是否也偶尔挑战一下自己呢?以前,恩师Ron Lasky就教导过,我们应该常常检查/反省/挑战自己生活中的此五方面:Intellectual, physical, spiritual, social, financil.

共勉:)

Pic: From http://www.brightroom.com/

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